无处不在，您可以回到十字路口的时刻。您可以回想一下决定做出决定的时候。你去还是留下？您选择此选项还是该选项？
您会感到卡住，不确定下一步要去哪里。也许您对现在的位置不满意。因此，您回顾过去并开始怀疑。您开始思考： “如果我只这样做，那我就可以……” 。您想知道，如果您选择不同的话，情况是否会更好。
如果是您，请停下来。
看，遗憾是痛苦的。随着时间的流逝，它们积累并堆积成一个难以摆脱的丑陋混乱。似乎无论您做什么，您都无法逃脱过去。
那么，我们如何与他们打交道？这是7种方法：
1.事后看来是20/20。
您仅根据当时拥有的所有信息来行动。但是有时候，情况会发生变化，以便当您回头看，似乎您应该做出不同的决定。
但是事情是，您将如何知道？
不要对自己如此努力。根据当时的当前情况，您选择了其他选择。即使在今天，您也不知道未来在商店中的影响，您可能会根据您现在的状况做出选择。
2.拥抱现在。
人们喜欢时间旅行。当我们小时候，我们希望我们已经成年了。当我们成为成年人时？好吧，你知道答案。
时间旅行在我们一生中发生。当人们在工作中感到无聊时，他们会考虑坐在家里看电视。当他们在家看电视时，他们担心工作。
我们最终希望我们品尝更多的时间。
因此，相反，我们应该将时间集中在存在上，而不是希望。现在花点时间，享受您所处的时刻。
3.对一件事说“是”意味着对他人说“不”。
我们想要一切 - 这是人性。我们想要金钱，认可，乐趣和良好的人际关系。问题在于，一天中只有这么多时间和牺牲。
如果您回头并认为应该有更多的乐趣，那可能是因为您对钱说“不”，“是”。这不一定是一件坏事。考虑一下，如果您选择更多乐趣而工作少，会发生什么。然后，您会说： “我希望我有更多的钱” ？
大概。
4.幸福在很大程度上是一种选择。
如果您正在阅读本文，则可能有生活的基本必需品：庇护所，食物和睡眠。也许您有一个充满爱心的配偶，孩子，父母，兄弟姐妹或朋友。
拥有更多并不意味着您会更快乐。总会有人有更多您想要的东西，那个人不一定会快乐。
请记住要感谢您旅行时所拥有的东西。
5.人们在生活的不同阶段有不同的优先事项。
在您一生中的一个时期，您可能会专注于建立职业。然后，您的优先事项转移到与家人在一起的时间。
想要过去的自我花时间做其他事情意味着将目前的价值观放在您以前的自我上，这是没有意义的。
随着年龄的增长，我们的价值观就会发展。即使是现在，您也可能会花费时间来实现您的未来自我会有不同的思考。没关系。
重要的是，您在那个时候的价值观与您正在追求的活动保持一致。
6.情况可能会变得更加糟糕。
我与一个拒绝了一个享有声望的计划上一所大学的报价的人进行了交谈。他感叹： “我希望我去那里。”
但是，他怎么知道他真正想要的呢？事实是他没有。
事情可能会变得更糟。如果他选择不同的话，他可能会有更糟糕的经历。无论好坏，现实地知道我们的替代现实是什么。因此，我们必须与我们面前的事情一起做，并根据我们所知道的行动。
7.许多事件超出了您的控制之外。
听到那些经历过创伤事件的人，后来归咎于自己的事情，这不是他们的错。也许有人无法营救一个亲人，或者失去了个人成长的机会。
通常，当人们回头看自己的损失时，人们都会怪自己。同时，他们从记忆中删除了当时确实没有选择的事实。
不要撕毁自己。为什么不认识到您当时做了您认为正确的事情？
变成机会
遗憾是生活，经历和经历生活的跌宕起伏的副产品。无论您的决定如何，您随后都会有其他选择。
与其让那些遗憾的感觉使您失望，不如利用它们来发挥自己的优势。反思为什么您为自己做过或没有做过的事情感到re悔。您有没有办法将这些经验转变为未来的课程？
研究您的过去并重新体验这些情绪会导致停滞。但是，将过去用作未来如何做出更好决策的指南？现在，这是增长的机会。